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為什麼你會夢見墜落、飛翔或牙齒脫落——這代表什麼？這本解夢入門指南將解碼最常見的夢境，解釋夢境象徵如何運作，並一步步教你如何解讀自己的夢。

追逐夢是沉睡大腦重播的一場未完成的對峙。本指南梳理驅動它的四種逃避、解讀追逐者與場景，說明沉重雙腿背後的快速動眼期癱瘓，並提供為期一週的面對練習，終結這個循環。